风湿性关节炎是一种由链球菌感染所引起的自身免疫性疾病，大多会发生在中老年人群当中。这种疾病除了和肌肉萎缩有关之外，和过度使用关节也有一定的关系。除此之外，潮湿的环境也极易引发风湿性关节炎。很多风湿性关节炎患者觉得关节疼痛症状一般在两个星期之内就可以自行消退，因此不重视风湿性关节炎的危害。可实际上正是这种对风湿性关节炎的错误认识，使得疾病所带来的危害变得更为严重。那么风湿性关节炎患者日常如何预防?

　　受到风湿性关节炎所危害的患者日常如何预防：

　　1、加强锻炼增强身体素质，经常参加体育锻炼，比如保健体操，太极拳还有气功，以及散步对于这个疾病大有好处，凡是经常坚持体育锻炼的人，身体强壮，抗病能力强很少患病，它抵御风寒湿邪的能力比一般没有经过体育锻炼者要强很多。

　　2、避免风寒湿邪侵袭，防止受寒，受潮和淋雨，关节处要注意保暖，不穿湿衣，湿鞋和湿袜。另外，不能贪凉受露，暴饮能使这些都是不可以的，再就是冬季寒风刺骨要注意保暖。

　　3、就是要注意劳逸结合饮食有节，避免劳累。

　　4、要保持正常的心理状态。

　　5、就是预防和控制感染，那么有累类风湿关节炎的病人在患了扁桃体炎，咽喉炎这些感染性疾病之后可能会发病，所以说预防感染也是很重要的。