昆明311医院风湿中心是一家专业诊疗痛风、滑膜炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等风湿骨病的医院。昆明311医院属市医保定点医院。

　　冬季，随着天气转凉，很多风湿患者容易出现关节疼痛、肿胀等状况，给患者的生活和工作都带来了困扰。想要不受风湿骨病打扰，一定要做好预防，切不可麻痹大意。当患者关节出现红肿、疼痛症状时，应尽快就医。

　　风湿会造成关节长久损害吗，该怎么预防?昆明311医院风湿中心医生介绍：

　　什么是风湿性关节炎，最常受损的是哪些关节，除了关节肿痛还有哪些症状?

　　风湿性关节炎是风湿热最常见的一种临床表现，而风湿热则是指A组乙型溶血性链球菌感染后发生的一种自身免疫性疾病，会引起全身结缔组织病变，主要侵犯关节、心脏、皮肤，也可累及神经系统、血管、浆膜及肺、肾等等。因此，风湿性关节炎与A组溶血性链球菌引起的变态反应有关。

　　风湿性关节炎最常受累的是大关节。下肢关节多见，如膝关节、踝关节最常见，其次，会出现肩关节、肘关节和腕关节受累，小关节受累比较少见。关节症状可反复发作，局部炎症明显的时候，除了肿痛外，还会出现皮温升高、活动受限等症状。

　　这种疾病对关节的损伤是可逆的吗，是不是治愈后关节可以恢复正常?

　　风湿性关节炎通常关节炎症消退后不留有残疾，关节极少出现功能障碍或畸形。

　　生活中怎样预防风湿性关节炎的发作：

　　关节疼痛是风湿性关节炎患者的主要症状，也是令病人痛苦的症状之一，出现了关节疼痛之后，患者应注意以下几个方面的调护：

　　(1)关节制动：急性期应将关节置于休息体位，减少运动。

　　(2)局部按摩：关节疼痛有所减轻后，可自行关节周围的按摩。

　　(3)关节体操练习：针对各个不同的关节练习不同的关节体操，每次30分钟，每天2—3次。

　　另外，运动过程中全身的循环，代谢更良好，血液和营养物质可以提供给需要的部位，同样可以辅助保护关节。如果一直没有任何运动量，或者过度肥胖没有控制体重，加上有时运动又太过激烈，没有掌握技巧，都会带来伤害。

　　昆明311医院风湿中心提醒风湿病患者注意劳逸结合，生活要有规律，避免过度疲劳，适当增强体质，避免风寒，防止潮湿，科学饮食，营养均衡。如有不适，及时就医。